下图描绘了测量身体不同部位的最合适位置，特别是胸围、腰部和臀部。进行这些测量时，请确保卷尺水平，您正在测量最宽/最小的部分，并且卷尺既不太紧也不太松。还要在裸露的皮肤或内衣上测量自己，而不是在衣服上。

请遵循以下有关如何测量的指南：


  • 摔碎： 测量胸围。将卷尺的一端放在胸部最丰满的部分，将其缠绕（在腋下、穿过背部并在前面重新连接）以进行测量。

  • 腰部： 使用胶带将腰部绕在自然腰围处，该腰围位于肚脐上方和胸腔下方。如果你向一侧弯曲，形成的折痕就是你的自然腰围。

  • 臀围：要测量下臀围，请确保将卷尺缠绕在臀部最大的部分和臀部最宽的部分。由于确保胶带水平可能很困难，因此我们建议在镜子前进行。